Вводим прикорм ребенку в 5 месяцев правильно – как не совершить ошибки?

Для многих родителей начало прикорма малышей – настоящий стресс. Мамы, которые привыкли кормить карапуза грудью очень ответственно подходят к этому процессу. Ведь от правильно подобранных продуктов будет зависеть здоровье и иммунитет крохи.

В сегодняшней статье рассмотрим, как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, какие продукты лучше использовать, можно ли давать пюрешки в баночках.

Начинаем прикорм с 5 месяцев: все за и «против»

Если малыш плохо набирает вес, то есть резон задуматься о раннем прикорме.

Даже самая дорогая смесь, не повторяет состав грудного молока, поэтому малыш нуждается в раннем прикорме.

Есть определенные нормы введения прикорма, которые следует соблюдать.

Многих мамочек всегда интересует вопрос: «В каком возрасте целесообразней всего начинать прикорм?». Ведущие педиатры придерживаются единого мнения, оно следующее:

1. Если малыш искусственник, питается только смесями, то о прикорме можно задумываться с 4,5-5 месяцев. Помните, даже «супермодная», дорогая смесь не может в идеале повторить состав грудного молока. Именно поэтому малыш нуждается в раннем прикорме.
2. Кроха на грудном вскармливании может забыть о прикорме до 6 месяцев. Многие мамочки беспокоятся о том, что карапузу уже не хватает полезных компонентов в их молоке. Поверьте, это миф, который нужно развеять. До полугода малыш на грудном вскармливании и без прикорма получает необходимые витамины и микроэлементы.
3. Если кроха и на грудном вскармливании, и кушает смесь, то прикорм можно вводить с 5 месяцев. Ситуации со смешанным вскармливанием далеко не редкость. Многие мамочки прибегают к такой форме вскармливания.

Это важно! Есть определенные нормы, прописанные специалистами о том, когда лучше начинать вводить прикорм для карапузов. Но каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

Задуматься о раннем прикорме следует в том случае, если:

• малыш плохо набирает вес;
• отстает в показателях роста;
• имеет задержку развития.

В этом случае нужно обратиться к педиатру и возможно, именно вам будет назначен ранний прикорм.

Как понять, что малыш уже готов?

Педиатры считают, что ребенок должен быть готов к прикорму.

На детской площадке от мамочек часто можно услышать фразу: «Я считаю, что мой карапуз готов к введению прикорма, завтра уже будем пробовать вкусную пищу». Все это конечно хорошо, но специалисты настаивают, что это не легкий процесс, к нему карапуз должен быть готов.

Если малыш перестал наедаться маминым молоком или смесью, это один из показателей, что пора вводить прикорм.

Как понять, что время пришло? Для этого есть следующие показатели:

1. Вес малыша с момента рождения увеличился больше чем в 2 раза. При этом, у недоношенных деток этот показатель должен возрасти до 2,5.
2. У карапуза прошел «выталкивающий рефлекс». Каждая мамочка может заметить, что дети до 4–5 месяцев постоянно совершают выталкивающие движения языком, если в рот попадают инородные предметы. Это некая защитная реакция организма, направленная на то, чтобы кроха не подавился. Если подобный рефлекс присутствует, прикорм лучше не вводить. Малыш просто не сможет проглотить пищу.
3. Ребенок может уверенно сидеть, при этом держа спинку и не «заваливаясь» на бок.
4. Малыш перестал наедаться маминым молоком или смесью. Он быстро опустошает бутылочку, требует еще.
5. У малыша начинают прорезываться зубки.
6. Ребенок проявляет интерес к еде, активно пытается ухватить кусочек хлеба с общего стола. Может положить несколько крошечек в рот или просто рассматривать.
   

   В прикорме нет ничего сложного, главное слушать наставления врача и определиться с рационом.

Это важно! В начале прикорма нет ничего сложного. Но если допустить ошибки, то процесс будет трудным, как для родителей, так и малыша. Для начала, нужно убедиться, что карапуз действительно готов к прикорму, ну а после, определиться с меню и рационом.

Овощи, каши, фрукты: с чего следует начинать?

Существует много мнений и поверий на счёт прикорма, давайте разбираться, с чего лучше его начинать.

Спросите своих бабушек и мам, с чего они начинали прикорм. Бо́льшая часть ответов будет: с яблочного сока или манки. Специалисты доказали, что это неправильная схема. После этих продуктов малыш уже не захочет кушать безвкусный кабачок или брокколи.

Начинать прикорм нужно с овощей. В идеале, это должен быть кабачок или цветная капуста.

В идеале прикорм нужно начинать с кабачка или цветной капусты.

Вводим кабачок

Как ввести кабачок для первого прикорма? Схема довольно простая:

1. Приобретите баночку детского пюре или приготовьте кабачок самостоятельно. Для этого необходимо в воде отварить несколько кубиков овоща и перебить его блендером. У вас должно получиться жидкое пюре. Никакой соли или специй не добавлять;
2. В первый день желательно давать не более 1 чайной ложки продукта. Делать это нужно в первой половине дня. Ваша задача проследить за реакцией организма. Особое внимание нужно обратить на стул и кожные покровы малыша. Ничего нет страшного в том, что консистенция или цвет кала немного изменится. Кишечник крохи знакомиться с новым продуктом, дайте время, чтобы он привык к нему. Если у ребенка началась диарея или появилась сыпь на теле, отмените прикорм.
3. С каждым днем увеличивайте порцию прикорма. Если нет отрицательной реакции организма, то к концу первой недели ребенок уже может получать до 100г овощного пюре.

Совет! Для начала вводите однокомпонентные блюда. В идеале схема прикорма овощей в 5 месяцев следующая: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, картошка.

Если начало прикорма овощами прошло удачно, то через некоторое время можно пробовать вводить кашу.

Если знакомство с овощами прошло нормально, то через 2–3 недели можно приступать к дегустации каш. Для этого лучше покупать специализированные каши. Начинать с безмолочных продуктов. В идеале подходят: гречка, рис, овсянка, кукурузная.

Далее наступает время фруктовых пюре. Запомните, если они будут введены в самом начале, ребенок не будет кушать овощные блюда.

Когда стоит повременить с введением новых блюд

Если у ребенка режутся зубки, то прикорм лучше отложить.

В каких случаях стоит перенести начало прикорма прикорм:

• у ребенка активно начали лезть зубы, из-за этого ухудшилось общее состояние;
• у малыша началась аллергия, рвота или понос;
• крохе была сделана прививка;
• произошла смена обстановки (переезд, поездка на море, приезд гостей).

Все эти случаи для ребенка являются стрессом. Начало прикорма или введение новых блюд в рацион в это время ему ни к чему.

Домашние блюда или покупные пюре, как не ошибиться в выборе

Многие мамы предпочитать давать свои малышам пюре, потому что это удобно.

Еще один часто задаваемый вопрос: «Лучше покупать детские пюре от известных производителей или готовить самостоятельно?».

Давайте рассмотрим плюсы и минусы каждого метода.

Плюсы домашних блюд в следующем:

• вы знаете, из каких продуктов приготовлено блюдо. А если у вас есть собственный дачный участок, на котором можно вырастить продукты без ГМО, то в пользе такого приготовленного пюре можно не сомневаться;
• пюре всегда свежее.

Минусы в следующем:

• по началу ребенку можно кушать совсем немного овощных и фруктовых пюре. Это предполагает постоянную готовку. У молодой мамочки не всегда может найтись время для этого;
• хранить домашнее пюре нельзя больше 2 часов.

Преимущества покупного пюре:

• большой ассортимент;
• удобно брать с собой, баночки герметично закрыты;
• большие сроки годности;
• можно хранить в открытом виде до суток (в холодильнике).

Минусы:

• не всегда пюре правильно хранятся;
• банки подвергаются механическому воздействию при транспортировке, поэтому могут наблюдаться вздутие крышек. В таком случае пюре потреблять нельзя;
• высокая ценовая политика.

Совет! Если вы решили пользоваться покупными пюре и кашами для прикорма, покупайте продукты только от известных производителей. 

Примерное меню

В пятимесячном возрасте завтрак лучше начинать с привычной смеси или кормления грудью.

Если вы только начинаете вводить прикорм, то схема следующая: 1 новое блюда раз в 3–4 дня. Первые сутки по 1 чайной ложке, далее постепенно увеличивая количество.

Буквально через несколько недель прикормом можно заменить одно или даже несколько кормлений. Вот как должно выглядеть меню:

• 1 завтрак – грудное молоко или смесь (200-50 мл). Старайтесь, чтобы после этого немного погулял;
• 2 завтрак (спустя 3–4 часа) – 100 г каши и 25 мл сока. Свежевыжатый продукт давать нельзя. Он очень концентрированный, негативно влияет на желудок. В этом случае его нужно разводить кипяченой водой из расчета 1:1;
• обед – 100 г любого овощного пюре, сок или молоко (смесь). Но также можно давать чай;
• ужин. Молоко или смесь;
• поздний ужин. Молоко или смесь (250 мл).

Совет! Как видим, второй завтрак можно полностью заменять только прикормом. При такой схеме питания ребенок будет сыт.

Выводы

Прикорм – ответственный шаг.

Чтобы не возникало проблем, родителям нужно придерживаться правильной схемы питания. Начинать прикорм можно с 5 месяцев (если ребенок искусственник или на смешанном) или с 6 (на грудном молоке). Лучше для начала вводить овощи, затем каши и только потом соки и фруктовые пюре.

Очень важно следить за состоянием крохи. Если появились хоть малейшие изменения, малыш стал капризным, плаксивым, отказывается от еды, прикорм лучше на время прекратить. Через пару дней попробовать ввести блюдо вновь в рацион.